伟大领袖毛主席教导我们
发展体育运动 增强人民体质
必须年年讲 月月讲 天天讲

屁股很翘 腰往前塌
多见于舞蹈和健身房
而且不分男女
这其实是骨盆前倾

工资里有一栏
叫玻璃心受伤赔偿款
木头心们 糙且质坚
每每都白得这一项钱

四年级的小姑娘们
要好好学习 好好吃饭
好好上课 体育 音乐 舞蹈
将来不用别人的钱
好看 善良 看事通透
怎么会结仇家

有时候 生死就在一念之间
有的人 没了哪怕点滴的支撑
来支撑他们熬过那几个月
甚至几分钟 进而再没了反悔的机会

速成女子防身术没啥子用
打架拼的是基本功
力量 速度 平衡 甚至耐力
还有心理素质
能速成的 那不叫基本功

现代社会 体力有什么用
论劳动 体力收入低于脑力
论安全 暴力犯罪
男性受害者是女性的一倍都不止
论打仗 现在都是超视距战

大聪明 制造双赢 促进合作
小聪明 只要我赢 阻碍合作
然而 没有了大规模合作
人类的生存能力远不及动物

什么叫 除了生死 都是小事
且不说急性尿潴留
肛瘘都足够让人生不如死

在美国工作满十年 终于有资格拿退休金了
刚刚够40个点

世界上只有两样不开心
疾病 和极度的贫困
其他都是作
多存点退休金 有病早就医

佛祖说要送我回到年轻时代
我没有受宠若惊
我说不了 还是现在好
遥想当年 心智不足所导致的痛苦
刻骨铭心 且无可救药

不是说永远不要考验人性
毕竟 我中不了头彩 未必你也中不了

没有做近视眼手术
不只是省了一笔钱
看手机还不用老花镜

之所以回避暴力
因为和平也可以丰衣足食
一旦生活资料极度匮乏
文明世界分分钟变回修罗场

谷爱凌十八岁就到了巅峰
以后的几十年 还怎么提高
愉悦感源于高度的变化
而不是现时的高度本身

我一个普通的工程师
凭什么比优秀的演员挣得多
世界一流的Cirque Du Soleil
这个不是能力差距 是赛道的差距

出身优越的人
少有机会事先体验苦难 进而早做防范
而是等到风浪当前 已经为时太晚

骂脏话的人都是情绪型的
有些人没有情绪 理性如AI
连骂人的冲动都没有 哪来的脏话

所谓冷漠 其实是
热情被暴打之后结的痂

既然由某些物质的血液浓度决定
这从根本上设定了幸福度的上下限
所谓 人的命 天注定

苦难 在生命的早期 还是有意义的
它让在之后漫长的旅途中
苦 不那么的苦 甜 更甜

运动不减重 恰恰相反
运动促进肌肉生长 外带增进食欲

成大事都有门槛
但生育好像没有

糖尿病期间 是胖还是瘦
两者都有
瘦: 没用药
胖: 在用药

糖尿病 = 血糖大起大落
大起时: 血液所及 细胞受伤
大落时：饿 头晕

我观察到去健身房的几类人
1 自己主动去的
2 医生让去的
  2.1 医生一说就去的
  2.2 几年后 医生又说才去的

赫然写在BayClub Pleasanton的高墙之上
"Wake up with determination Go to bed with satisfaction"
如果你觉着情绪低落 和我们一起来做运动吧
年复一年 人生就此改变

以慢节奏对付骗子
常人的关系以年为单位推进
骗子是按天
等不及 让他们自己知难而退

天灵灵 -赵英俊
保佑我貌美如花 保佑我赚钱养家

食品价格飙涨
就相当于强制减重
2022年首次跌穿132磅

一上高城万里愁 山雨欲来风满楼
Bayclub Fremont

桃子和柠檬结得很低
狗勾和猫咪够得到
但都不贪吃 碰都不碰

我不是买不起枪
身怀利器 杀心自起
"身怀巨款能不花吗 身怀六甲能不生吗"

苦难是有意义的
岁月静好久了 人会麻木
觉着那是理所当然
进而开始作

"改变自己的是神
想改变别人的是神经病"
简单的道理
多少人挣扎了一生

延缓皮肤老化的两个重点
1 减少阳光直射: 少晒
2 减少胶原蛋白糖化: 少吃

不认识谁 和认识谁一样重要
一地鸡毛 往往可以追溯到
当初认识了不该认识的人

世界生育意愿迅速走低
只有化学阉割候选人们
真正做到 为了物种延续
义无反顾 哪怕牢底坐穿
他们是最后的希望 末日的曙光

说什么 人见人爱
还要 花见花开
能做到为人颇不讨厌
已是天大的福分 造化的安排

一杯浊酒慰风尘

保持车距 越远越好
遇到有人急刹车 你刹得住
后面人未必刹得住 推着我撞上了前边的凌志
22年安全驾驶就此打断

落幕时分 一
台灣平均臥床8年
英女王僅臥床一天
成功谢幕的典范

落幕时分 二
不是所有的永生 人们都想要
对比 造口+吗啡 的永生
谢幕 其实是救赎

落幕时分 三
什么叫勇敢的活着
活着不需要勇敢 那是本能
在合适的时间谢幕 那是勇敢

落幕时分 四
内心强大的人 他们:
"内心是一个完美的世界 以弥补物质的匮乏
极其地自信 因为充分意识到了自己的浅薄
自信不是不再改变 而是不再改变信念的核心
比如对世界和生命的态度 以及自己的追求
没有什么正确与错误 但是 要自洽
时刻做着人生中最坏的打算 却往最好处追寻
一切痛苦与灾难 都早在生命中预演过千百遍
因此 不再有震惊 直到安然谢幕"

落幕时分 五
所谓理智的谢幕 就是给自己随时反悔的机会
比如绝食 就可以
但悬梁 投江 都不可以

五年级的小姑娘们
长大都要有这样的胸怀

很多时候 我们喜欢一个人
仅仅是因为
他说出了 我们一直想说
但没有说出的话 而已

尽管我们看起来瘦弱
但是 我和我的车 内心强大
十六年的车 每加仑汽油
仍然至少跑37MPG的 都是狠角色

"站起来! 你可是机器人!
机器人不许对这个世界失望!"

太闲了 就会作
在忙死和作死之间
找一个平衡点

连Bayclub的朋友都奇怪
五年来的每个周末
你在这儿忙什么
耗我时 费我力
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